Har du vurdert å kjøpe proteinvann? La være, mener professor. - itromso.no
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Hvorfor trenger vi ekstra proteiner ved styrketrening?
Skulle studert trening, helse og prestasjon | Norges idrettshøgskole
Lettmelk slår hull på proteintilskuddmyte | Norges idrettshøgskole
Norges idrettshøgskole - Biblioteket - Sigve Nyvik Aas (Seksjon for fysisk prestasjonsevne) disputerer fredag 10. mai. Du stikke innom biblioteket for en titt i avhandlingen hans: "Effects of strength training on specific
Så stor effekt har proteinpulveret på treningen din - itromso.no
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Få maks ut av styrketreningen din: Så mye protein trenger du, ifølge stor studie. - folkebladet.no
Sprekpodden: Hvor godt virker egentlig proteintilskudd?
Ny norsk studie avkrefter proteinmyte: - Alle tror det er en mirakelkur
Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Bruker du proteinpulver? NIHs... - Norges idrettshøgskole | Facebook
Ekspert: Barn og unge trenger ikke proteintilskudd selv om de trener mye - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Pin på Trening
Faktisk.no: Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat
Styrketrening og protein | Norges idrettshøgskole
Norsk studie: Melk er like effektivt som proteinpulver - Trening
Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?
Du trenger ikke proteintilskudd
